Webinar: Achtsamkeit und wertschätzende Kommunikation

Thema

Nur was Sie wahrnehmen, können Sie steuern!

Achtsamkeit ist die Grundlage, um Ihre persönliche Bestleistung zu erbringen.Wir leben in einer großen Themenfülle. Es kommen beständig neue Herausforderungen auf uns zu. Schnell sein, umdenken, gute Lösungen finden und hohe Leistungen werden von Ihnen erwartet.

Da ist es sehr hilfreich, leicht umsetzbare und wirksame Techniken zu kennen, um sich selbst gut steuern, wertschätzend kommunizieren und die gewünschte Leistung abrufen zu können. Profitieren Sie von dem Erfolgsfaktor Wertschätzung!

Erleben Sie den praxisbezogenen Zusammenhang zwischen Achtsamkeit, Wertschätzung und Erfolg.

Inhalt

  • Selbstwahrnehmung und Mustererkennung: die eigenen Gedanken, Gefühle und damit verbundenen Handlungsimpulse achtsam wahrnehmen und sich im Denken und Handeln neu ausrichten
  • Emotionale Selbstregulierung in kritischen Situationen spürbar verbessern
  • Wertschätzung geben statt Loben und gezielt Entwicklung fördern
  • Achtsam, wertschätzend und zielorientiert kommunizieren - mit mir und anderen
  • Schwierig erscheinende Themen an- und besprechen
  • Fokussieren und Grenzen setzen

 

Nutzen

  • Sie lernen leicht umsetzbare und wirksame Techniken, um sich selbst gut steuern, wertschätzend kommunizieren und die gewünschte Leistung abrufen zu können.
  • Sie erfahren unmittelbar die Wirkung von Achtsamkeit und Selbstanerkennung.
  • Sie erarbeiten sich „actions steps“, die zu Ihnen passen, um Achtsamkeit und Wertschätzung direkt umzusetzen.
  • Sie entdecken wertvolle Ressourcen.

 

Zielgruppe

  • Berufliche und ehrenamtliche Mitarbeitende und Führungskräfte in Vereinen und Verbänden