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Wirksam abgrenzen und fokussieren
Konstruktive Selbstführung – beruflich und privat
Thema
Sie sind ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Schnelles Handeln, Umdenken und gute Lösungen werden von Ihnen erwartet. Jeden Tag eine hohe Leistung zu erbringen, erfordert auch, sich abgrenzen und fokussieren zu können. Dies gelingt mithilfe der konstruktiven Selbstführung – beruflich und privat. Wer sich wirksam abgrenzen und fokussieren will, profitiert davon, den eigenen Umgang mit sich und anderen zu hinterfragen und sich im Sinne der konstruktiven Selbstführung auszurichten. Die hier vermittelten leicht umsetzbaren und wirksamen Techniken helfen dabei, sich selbst gut zu steuern und die gewünschte Leistung abrufen zu können.
Nutzen Sie Methoden aus dem Spitzensport, die schnell lernbar und sofort anwendbar sind.
Inhalt
- Zusammenhang zwischen Selbstwert und Abgrenzung
- Selbstanerkennung und deren großen (oft unterschätzten) Stellenwert
- bewusste Wortwahl und deren Bedeutung (in der Eigenkommunikation und mit anderen)
- Zusammenwirken von Körperhaltung, Sprache und Abgrenzung
- Betrachtung und Anwendung der konstruktiven Selbstführung in Bezug auf abgrenzen und fokussieren
Nutzen
- Sie lernen, wie Sie Grenzen setzen und dabei den Kontakt erhalten – zu sich und anderen.
- Sie entdecken, wie Ihnen Ihr Körper in Abgrenzungssituationen helfen kann.
- Sie erarbeiten sich, wie Sie mit weniger innerem Druck engagiert und fokussiert agieren.
- Sie erlernen, sich fokussieren zu können, auf das, was zu einem bestimmten Zeitpunkt wirklich wichtig ist.
- Sie erfassen praxisorientiert den Zusammenhang zwischen Wertschätzung und Erfolg.
Zielgruppe
Mitarbeitende und Führungskräfte in Vereinen und Verbänden
